为引导学生树立科学健康的饮食理念、养成良好的饮食习惯，5 月 15 日下午，成人影视片 在翰苑餐厅二楼举办健康膳食科普主题活动。成人影视片 高级辅导员白东芳、辅导员李孝杰及学院学生代表参加。

本次活动以健康膳食科普小课堂为主要形式。白东芳围绕饮食与情绪的内在关联作专题讲解，深入阐释科学膳食在舒缓焦虑、改善睡眠、调节心理状态等方面的作用机理，重点普及低糖、低脂、安神助眠类食材知识，引导学生树立营养均衡、规律有度的健康饮食理念。活动现场设置健康轻食品鉴环节，提供低糖、低脂、清淡的健康餐食供学生免费品尝，让大家在直观体验中深化对合理膳食、身心同护的认知。此外，现场布设不良饮食习惯警示展板，以图文形式揭示暴饮暴食、过度节食等行为对内分泌、精神状态及心理健康的危害，教育引导学生坚守健康饮食底线。

活动现场氛围浓厚、互动热烈，同学们纷纷表示，通过本次学习切实掌握了科学膳食知识，深刻认识到健康饮食的重要意义，今后将自觉养成良好饮食习惯，以健康生活方式护航成长成才。

（审核 白东芳）